日本：20/30歲的年輕人也會得老花眼
老花眼，原本是一種人體機能老化的現象，到45歲之后才會出現癥狀。
據日本媒體報道稱，近年來由于長時間使用手機，在10-40歲的年輕人中，已經有超過80%的人出現了“老花眼”，看不清小字、近距離視物模糊等癥狀。
報道稱，由于近距離凝視手機屏幕，眼睛內部肌肉處于緊張疲勞狀態，遠近調節功能下降，繼而會引發近距離視物模糊，對焦困難等癥狀，長久下去，還將導致視力下降，尤其是眼睛尚未發育成功的兒童和青少年要特別注意。
辦公一族如果經常使用電腦或需要看近物工作，回家后沒有注重緩解眼部疲勞狀態，仍繼續專注使用電腦手機等，老花的速度會很快，平均每年增加0.50度左右，幾年之后老花度數已與一個60歲的長者無分別。
如何預防保健
對于年輕人來說，預防老花眼最有效的方法就是盡量避免高能量熒幕藍光的傷害，保持眼睛與熒幕的適當距離，縮短用眼時間，讓眼睛多休息，以減緩睫狀肌疲勞等方式延緩老花。
在飲食上則建議補充富含葉黃素與維生素A、B、C、E等的食物，而各類含有抗氧化成分的蔬果，也是很好的護眼食材。
梭子魚植物冷療明亮眼罩中冷療劑的微晶纖維素（高分子材料）、冰片、珍珠粉的綜合緩釋冷療及滋潤作用，對眼睛連續不斷的滲透冷療，無需直接敷貼、眼部無痛苦、無刺激、無副作用，能夠使眼睛感受到明顯濕潤明亮，有效緩解眼部干澀疲勞等癥狀。能夠放松由于用眼過度處于緊張狀態的眼部睫狀肌，長期使用能有效預防和緩解近視。
博瑞建明提醒您，提高健康意識，加強眼保健，讓生活更舒適、更健康。
